Blogkoe

Cara Mudah Memulai Trading Forex

2012-02-11T06:33:00.000-08:00

1. Siapkan Email .
Sebagai sarana Konfirmasi atas Pendaftaran Account anda di LR ( Liberty Reserved ), Tukarduid ( money Changer ), dan Exness Broker Forex.
2. Buka Account di Liberty Reserved
Sebagai sarana transfer dana anda dari Money Changer ke Broker Forex untuk memulai trading Forex.

3. Buka Account pada money changer ( tukarduid.com ) untuk membeli Sejumlah dana yang akan di tradingkan.

4. Setelah anda terdaftar pada LR dan Tukarduid.com, anda dapat melanjutkan daftar account
di Broker Forex Exness

Selamat Mencoba

Mohon d koreksi

2009-10-12T08:35:00.000-07:00

リッキ

日曜日

昨日２００９年１０月１１日日曜日です。社員　や　学生　や　先生　など　を　やすみました。

私　は　にちようび　の　朝　午前　５時に　起きました。そしてあびました。それから　へや　を　きちんとしました。午前　６時に半　家族　と　いしょに　朝ごはん　を　食べました。毎朝　やきめし　を　食べます。ときどき　パン　と　卵　を　食べます。きれいな　妻　の　りょうり　の　やきめし　は　おいしい　です。妻　は　じょうず　です。午前　７時　１５分　に　新聞　を　読みました。妻　と　むすこ　[息子]　テレビ　を　見ました。　毎　日曜日　家族　と　りょうしん　の　内　へ　行きます。りょうしん　の　内　は　ちかい　[近い]　です。内　は　ゆうめいな　こうえん　の　前　に　あります。きれいな　内　の　前　に　ちいさい　[小さい]　えき　が　あります。えき　の　中　に　さかな　[魚]　が　います。午前　１０時に　りょうしん　の　内　へ　来ました。しんせつな　ちち　と　すずかな　はは　は　とても　うれしい　です。私たち　は　午後　１２時に半　昼　ごはん　を　たべました。午後　２じに　いちば　へ　いきました。パパイヤ　や　バナナ　や　りんご　や　やさい　や　魚　など　を　買いました。午後　５じに　帰りました。月曜日　は　日本語　を　べんきょうしましたから、　　りょう　え　帰りました。

日曜日　は　ひま　です　そして　たのしい　です。

しゅくだい

2009-10-05T11:20:00.000-07:00

1. Bibinya Hana bulan lalu membeli makanan Jepang yang manis ini.

一。花さんのおばさんは先月このあまい日本のたべものへかいました。

2. Tuan Subroto mengajar bahasa Rusia di Kampus yang besar itu.

二。スブロトさんはあの大きい大学でロシア語をおしえます。

3. Siswa Bahasa Mandarin kemarin minum bir hitam, kopi pahit,susu sapi dan lain-lain.

三。中国語の学生はきのうくろいビールーやにがいコーヒーやぎゅうにゅうなどをのみました。

4. Pacarnya si Anto kemaren tidak datang ke Bogor karena sakit.

四。きのうアントさんのこいびとはびょうきからぼごるへいきませんでした。

5. Waktu libur kemaren saya pergi ke bali bersama-sama dengan dengan anak laki-laki guru SMP saya.

五。このまえのやすみのときに私は私の中国（SMP）の先生のむすこさんといしょにバリへ行きました。　

Latihan 1

2009-09-30T09:16:00.000-07:00

Lebaran きゅうか

わたしたち　は　もくようび　の　せんしゅうLebaran きゅうか　でした。Lebaran きゅうか　は　１７日　から　２５日　まで　です。

わたしは　ごご　３じはんに　モーター　で　りょう　から　つま　の　かいしゃ　へ　いきました。すま　は　ぎんこういん　です。ぎんこう　は　ごぜん　９じ　から　３じ　まで　です、でも　ぎんこういん　は　ごご　５じ　に　おわります。　

そして　すま　と　いしょに　へや　へ　かえりました。

へや　は　ごご　６時に　つきました。ぎんこう　から　へや　まで　いち　じ　かん　ぐらい　かかります。わたしたち　は　すぐ　ばんごはん　を　たべました。わたし　は　むすこ　が　います、かれ　は　８かげつ　さい　です、たんじょうび　は　１がつ　みっか　です。つま　と　むすこ　いしょに　テレビ　を　みました、それから　ねました。

Lebaran は　２００９年９月２０日　でした。かぞく　と　いしょに　idul fitri いのりをしました。それから　つま　と　ちち　と　はは　と　あに　と　いもうと　halalbihalal をしました。かぞく　と　いしょに　ketupat　と　rendang を　たべました。げつようび　２００９年９月２１日　bogor へ　いきました。くろいかばん　を　かいました　そして　batagor を　たべました。

Hiragana

2009-09-30T08:47:00.000-07:00

ひらがな

あ　い　う　え　お

か　き　く　け　こ　　きゃ　きゅ　きょ

さ　し　す　せ　そ　　しゃ　しゅ　しょ

た　ち　つ　て　と　　ちゃ　ちゅ　ちょ

な　に　ぬ　ね　の　　きゃ　きゅ　きょ

は　ひ　ふ　へ　ほ　　ひゃ　ひゅ　ひょ

ま　み　む　め　も　　みゃ　みゅ　みょ

や　　　ゆ　　　よ

ら　り　る　れ　ろ　　りゃ　りゅ　りょ

わ　　　　　　　を

が　ぎ　ぐ　げ　ご　　ぎゃ　ぎゅ　ぎょ

ざ　じ　ず　ぜ　ぞ　　じゃ　じゅ　じょ

だ　ぢ　づ　で　ど　　ぢゃ　ぢゅ　ぢょ

ば　び　ぶ　べ　ぼ　　ひゃ　ひゅ　ひょ

ぱ　ぴ　ぷ　ぺ　ぽ　　ぴゃ　ぴゅ　ぴょ

あし : Kaki め : Mata

かい : Kerang くも : Awan

うし : Sapi やま : Gunung

えき : Stasiun ゆき : Salju

しお : Garam よる : Malam

かさ : Payung さくら : Bunga Sakura

くし : Sisir はかり : Timbangan

いけ : Kolam さる : Kera

ここ : Disini きれ : Kain

そこ : Disana しろ : Benteng

すいか : Semangka かわ : Sungai

あせ : Keringat せんす : Kipas

あかい : Merah きんこ : Brankas

あう : Bertemu あたま : Kepala

え : Gambar うみ : Laut

あおい : Biru あめ : Hujan

さか : Pendakian かいまの : Belanja

あき : Musim Gugur ゆめ : Impian

しかく : Empat Persegi まくら : Bantal

さけ : Minuman Sake おつり : Uang Kembali

いす : Kursi こころ : Hati

せかい : Dunia わたし : Saya

きそく : Peraturan にわ : Pekarangan

うそ : Bohong らいねん : Tahun Depan

たいこ : Tabuh ほんや : Toko Buku

うち : Rumah がか : Pelukis

くつ : Sepatu めがね : Kaca Mata

て : Tangan ぎんこ : Uang Perak

いと : Benang かぎ : Kacamata

さかな : Ikan ぐんじん : Serdadu

かに : Kepiting かぐ : Perabot Rumah

いぬ : Anjing げた : Kelom Kayu

ねこ : Kucing わなげ : Permainan Lempar O

つの : Tanduk ごはん : Nasi

はし : Jembatan りんご : Buah Apel

ひ : Api はいざら : Asbak

ふえ : Seruling ふじさん : Gunung Fuji

へい : Dinding ちず : Peta

ほし : Bintang かぜ : Angin

うま : Kuda すいぞくかん : Akuarium

みみ : Telinga がいこくじん : Orang Asing

むし : Serangga かがく : Ilmu Kimia

ぎんこう : Bank らっかさん : Payung Udara

みぎ : Kanan がっき : Alat Musik

めぐすり : Obat Mata せっけん : Sabun

げんいん : Sebab-musabab けっこん : Perkawinan

ひげ : Kumis ざっし : Majalah

ごご : Sore Hari きって : Perangko

かざん : Gunung Api らっぱ : Terompet

みず : Air きっぷ : Karcis

ごぜん : Pagi Hari ほっぺた : Pipi

かぞく : Keluarga いっかい : Tingkat Pertama

くだもの : Buah-buahan さっか : Pengarang

でんわ : Telepon にっき : Buku Harian

まど : Jendela はっけん : Penemuan

かばん : Tas いっさつ : Satu Lembar/Jilid

えび : Udang はっせん : Delapan Ribu

しんぶん : Surat Kabar けっせき : Tidak Hadir

かべ : Dinding ねったい : Daerah Tropis

おぼん : Baki あっさて : Besok Lusa

でんば : Gelombang Radio こぎって : Cek

えんぴつ : Pinsil いっぷん : Satu Menit

てんぷら : Tempura ( Makanan Jpg ) ろっぷん : Enam Menit

さんぽ : Jalan-jalan しっぱい : Kegagalan

せいねんがっぴ : Tanggal Lahir

はなぢ : Darah Hidung おかあさん : Ibu

みかづき : Bulan Sabit おばあさん : Nenek

つづく : Berjalan Terus, Menyusul. おじいさん : Kakek

ちぢむ : Susut おにいさん : Kakak Laki-laki せんぷうき : Kipas Listrik

ひだり : Kiri ふうとう : Amplop

えだ : Ranting, Dahan おねえさん : Kakak Perempuan

うで : Lengan とけい : Jam

でんき : Listrik れいぞうこ : Lemari Es

おどり : Tarian ひこうき : Pesawat Terbang

こども : Kanak-kanak,anak ぼうし : Topi

たばこ : Rokok こおり : Es

ゆび : Jari おおかみ : Serigala

へび : Ular おおい : Banyak

ぶんか : Kebudayaan おおやけ : Umum

なべ : Panci おおきい : Besar

ぼいん : Huruf Hidup とおる : Liwat, Lalu

こおろぎ : Jangkerik

えいご : Bahasa Inggris ちょっきく : Sudut Siku-siku

けいざい : Ekonomi ちょうちん : Lampion

がくせい : Pelajar ぎゅうにゅう : Susu Sapi

へいわ : Damai ひゃくえん : Seratus Yen

めいし : Kata Benda ひょうざん : Gunung Es

くうき : Udara びょういん : Rumah sakit

こうつう : Lalu-lintas みゃく : Denyut Nadi

つうしん : Komunikasi りょこう : Pariwisata

ばんこう : Nomor りゅう : Ular Naga

ぞう : Gajah うちゅう : Ruang Angkasa

ぼうえき : Perdagangan じゅうしょ : Alamat

ぶんぽう : Tata Bahasa こうちょう : Kepala Sekolah

きゃく : Tamu ゆにゅう : Impor

ちきゅう : Bumi にひゃく : Dua Ratus

すいぎゅう : Kerbau さんびゃく : Tiga Ratus

けんびきょう: Teropong ほっぴゃく : Delapan Ratus

きんぎょ : Ikan Emas いちびょう : Satu Detik

にんぎょう: Boneka びょうき : Sakit

いしゃ : Dokter みょうじ : Nama Keluarga

じてんしゃ : Sepeda じしょ : Kamus

じんじゃ : Kuil Shinto こうじょう : Pabrik

じゅうどう : Judo こうちゃ : Teh

げっきょう : Gaji Bulanan かぼちゃ : Labu

きんねん : Tahun yang Lalu ちゅうしゃ : Suntikan

べんきょう : Pelajaran のうぎょう : Pertanian

こうぎょう : Industri かいしゃ : Kantor, Perusahaan

はっでんしょ : Stasiun Pembangkit Listrik

しょうぼうじどうしゃ : Mobil Pemadam Kebakaran

きゅうきゅしゃ : Mobil Ambulans

ゆうびんきょく : Kantor Pos

うんてんしゅ : Sopir

じゅうにがつ : Bulan Desember

びじゅつかん : Museum

しょうがくきん : Beasiswa

ちゅうがっこう : SMP

りょうしょうしょ : Kwitansi

りゅうがくせい : Pelajar asing

だいとうりょう : Presiden

For Health,From China, with Love: Melamine

2008-10-17T17:21:00.000-07:00

by: Asinus Asinum Fricat

While Palin continues to swiftboat Obama instead of debating pressing issues like the economy and food safety the Chinese melamine contamination scandal has forced western food producers to think carefully about products which might contain any form of milk or protein, from biscuits and cake mixes to high-protein energy bars, chocolate-coated treats and sweets like white rabbits and eclairs.

Companies worldwide have been scrambling to establish independent testing of their products after it emerged that Chinese testing was utterly unreliable. Melamine was found in candy in four Connecticut stores this week, a state official said Wednesday. Days after contaminated White Rabbit Creamy Candy was found in California, Connecticut Consumer Protection Commissioner Jerry Farrell Jr. said tests found melamine in bags of the candy sold at two New Haven stores, a West Hartford market and an East Haven store. How much Melamine can your body tolerate? Results below, with a comprehensive list of banned products so far.

But first more news of the tainted products you should pay attention to: earlier this week, Lotte Koala biscuits became the latest product in Europe and parts of Asia to be withdrawn from sale due to raised levels of melamine, after tests in the Netherlands found them to contain 4.98mg per kilogram, almost twice as much as the EU's 2.5mg limit. Canada is also warning people NOT to consume Lotte Koala biscuits. Kraft Foods also became caught up in the scare after rumours spread on the internet and by text messaging that its Oreo biscuits contained Chinese milk powder, prompting the company to issue a statement denying the accusations.
It explained that no Chinese milk ingredients are used in any of its products produced or sold outside Asia, although it is testing some of its Chinese-made products.
Mmmmm....I'd say the fact that they are testing "some" of their Chinese-made products does not bode well. Some companies are going to extreme lengths to protect their brands - for example a major food retailer took out a full page advertisement in Singapore's Strait Times newspaper to reassure its customers that its biscuit products did not contain milk ingredients sourced from China.
Taiwan's Department of Health was erring on the side of caution this week when it asked Nestlé to withdraw its Neslac and KLIM brand milk products even though the Department of Health itself had acknowledged that they were safe in terms of internationally recognized safe levels for melamine. This prompted Nestlé to issue a statement to reassure its customers that the presence of melamine at such a low level is common and harmless.
Australia has withdrawn four products from their supermarket shelves so far: the white rabbit sweets, Lotte Koala biscuits, Cadbury's best selling Eclairs and Kirin milk tea.
Here are the acceptable levels of Melamine that you can ingest, compliments of Food Standards of Australia (one of the strictest food advisory board in the world):
* A maximum level of 1 mg/kg for melamine in infant formula is considered appropriate. * A maximum level of 2.5 mg/kg for melamine in dairy-based foods and foods containing dairy-based ingredients is appropriate and acceptable. * A level of melamine above 2.5 mg/kg of food is indicative of food adulteration. * For infant formula, even at relatively low levels of adulteration an infant will quickly exceed the Tolerable Daily Intake for melamine, if consuming formula only. * Foods with low levels of dairy based ingredients, such as candies and biscuits, are likely to be infrequently consumed and in small amounts so they are not considered to be a high-risk food for potential dietary exposure to melamine even if the dairy ingredient has been adulterated.
The full assessment can be read here.
Should I worry about everything that is made in China? A new online traceability system for Chinese ingredients and products will provide quick and accurate information for food companies, consumers and regulators, claims it developers. But that is some time away from fruition so my advice would be, wait and see and in the meantime eat locally as much as possible, read the labels and don't be shy, ask a lot of questions about provenance. TraceTracker Innovation, with headquarters in Norway, has announced that it signed an agreement with the Shandong Institute of Standardization (SDIS) to establish the web platform, ChinaTrace, which it claims will help ensure the quality and safety of Chinese produce and boost the 'Made in China' brand. I'm not sold on that one yet. Below is the latest list compiled available on the net from the ever excellent Food as Medicine blog.
The following are food products reported to be tainted with Melamine and you should avoid these food products for the time being:
Products Recalled - Melanine Contaminated
BAIRONG GRAPE CREAM CRACKERS DOVE H/NUT ALM & RAISIN CHOC DOVE HAZELNUT CHOC DOVE MILK CHOCOLATE Dreyers Choc Cake Ice Cream 887ml Dreyers Choc Cake Ice Cream 887ml Dreyers Cookie & Cream Ice Cream 887ml Dreyers Cookie & Cream Ice Cream 887ml Dreyers Mint Chip Ice Cream 887ml Dreyers Mint Chip Ice Cream 887ml Dreyers Rocky Road Ice Cream 887ml Dreyers Rocky Road Ice Cream 887ml Dreyers Strawberry Ice Cream 887ml Dreyers Strawberry Ice Cream 887ml Dreyers Toast Almond Ice Cream 887ml Dreyers Toast Almond Ice Cream 887ml Dreyers Vanilla Ice Cream 887ml Dreyers Vanilla Ice Cream 887ml DUTCH LADY STER M LF BANANA DUTCH LADY STER MK LF PLAIN DUTCH LADY STER MK LF CHOC DUTCH LADY STER MK LF SBERRY DUTCH LADY STER M LF HNYDEW DUTCH LADY STER M LF HNYDEW DUTCH LADY STER MILK PLAIN DUTCH LADY STER MK LF CHOC DUTCH LADY STER MK LF SBERRY DUTCH LADY STER M LF BANANA FIRST CHOICE CALCIUM SESAME CRACKERS FIRST CHOICE CALCIUM SALTINE CRACKERS FIRST CHOICE CALCIUM S ONION CRACKERS FIRST CHOICE CALCIUM SEAWEED CRACKERS GINBIS IMAL BUTTER BISC GINBIS PARTY ANIMAL SEAWEED BIS GINBIS PARTY ANIMAL CNUT GINBIS ANIMAL BISCUIT Koala Cocoa Biscuit 40g Koala Cocoa Biscuit 40g KRAFT OREO WAFER STICKS 18S KRAFT OREO WAFER STICKS 5S KRAFT OREO W/STICK WH CHOC 18S KRAFT OREO W/STICK WH CHOC 5S Lotte Koala Cocoa Funpack 210g Lotte Koala Cocoa Funpack 210g M & M Chocolate Peanut 200g M & M Chocolate Peanut 200g M&M CHOC CANDIES PLAIN% M&M CHOC CANDIES PEANUT% M&M CHOC CANDIES-PLAIN M&M CHOC CANDIES-PEANUTS M&M FUNSIZE MILK M&M FUNSIZE PEANUT M&M Chocolate Candies Plain 200g M&M Chocolate Candies Plain 200g MEIJI UJIKINTOKI 2978 MEIJI UMAKABO CHOCOLATE MEIJI FAMILY PACK-GREEN TEA MEIJI CHESTNUT & REDBEAN MENTOS BOTTLE YOGHURT PROMO PK MENTOS BOTTLE YOGHURT Monmilk BREAKFAST MILK MALT Monmilk BREAKFAST MILK WALNUT 6S Monmilk BREAKFAST MILKMALT 6S Monmilk CHOCOLATE MILK 6S Monmilk COFFEE MILK 6S Monmilk HI CAL LOW FAT Monmilk HI CAL LOW FAT MILK Monmilk HI CAL LOW FAT MILK 6S Monmilk HI CAL MILK Monmilk HI CAL MILK 6S Monmilk MILK DELUXE 12S Monmilk PURE MILK Monmilk PURE MILK Monmilk PURE MILK 6S MonmilkBREAKFAST MILK WALNUT NABISCO IN A BISKIT CHICKEN NESTLE NES D/STICK MINI VANILLA NESTLE NES DISTICK MINI CHOCO NESTLE MILK & BERRY STARS CRL NO FRILLS WAFER BLUEBERRY NO FRILLS WAFER CHOCOLATE NO FRILLS WAFER PEANUT Orion Fresh Pie 138g Orion Fresh Pie 138g Orion Tiramisu 138g Orion Tiramisu 138g PEI TIAN CREAM BISCUIT Rabbit Milk Sweet 150g SILANG NATURAL OAT CRACKER Snicker Candies Funsize 240g Snicker Candies Funsize 240g SNICKERS PEANUT CHOCOLATE% SNICKERS SNACKSIZE BARS PNUT 5 TAKE ONE BABY BITES 24S TAKE ONE BABY BITE CK VG TAKE ONE BABY BITE CARROT Vitasoy Chocolate Drink 4s 125ml Vitasoy Chocolate Drink 4s 125ml Vitasoy Melon Soya Bean Milk 4s 125ml Vitasoy Melon Soya Bean Milk 4s 125ml Vitasoy Q Soya Milk 4s 125ml Vitasoy Q Soya Milk 4s 125ml WANT WANT MILK CANDY Want Want Flavoured Milk 250ml Yili Hi Cal Low Fat Milk 1L Yili Hi Cal Low Fat Milk 6s 250ml Yili Hi Cal Milk 1L Yili Hi Cal Milk 6s 250ml Yili Pure Milk 1L Yili Pure Milk 6s 250ml Youcan Masterbean Multipack Youcan Passion Multipack Youcan Silk Sliced and Passion Strawberry Youcan Stawberry Multipack Youcan Traditional Sesame Multipack 4s Youcan Unusual Multipack 4s
Latest addition to list of Melamine contaminated food products The latest additions to the Singapore list are two flavors of Dutch Lady bottled sterilized milk; Silang House of Steamed Potato's potato crackers; and two flavors of Xu Fu Ji's puffed rice rolls.
They join Dutch Lady strawberry- flavored sterilized milk, a Yili yogurt-flavored ice bar, and White Rabbit Creamy Candy.
In the EU, all Chinese products containing more than 15 per cent milk, or where the percentage of milk content cannot be established, are being examined for melamine. French authorities have gone a step further, requiring that all products containing Chinese dairy ingredients are withdrawn from sale. And finally, a veritable trove of information on China and its melamine products are listed here. Do take a few minutes to click on some of the links to understand the breadth of this scandal.

ACA (Sindrom Anticardiolipin), Sindrom Darah Kental

2008-10-15T07:36:00.000-07:00

ACA (Anticardiolipin, Sindrom Darah Kental) memang tidak sepopuler beberapa penyakit lainnya. Pengetahuan masyarakat tentang ACA pun masih minim. Lantaran itu juga, kepedulian masyarakat untuk menghindari penyakit ini masih sangat rendah. Padahal risiko ACA sangat tinggi seperti stroke, keguguran pada wanita hamil dan bahkan kematian.
Dr. Andika Rachman SpPd: Jalani Pola Hidup Sehat
(Dokter spesial hemotologi ini sehari-hari praktik di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM). Ia banyak menangani beberapa kasus ACA pada wanita hamil).
ACA tidak hanya menyerang wanita dan wanita hamil, tapi juga pria. Pada pria ACA sering menyebabkan stroke. Hanya saja kasus ACA sering ditemui pada wanita yang tengah hamil. Seperti yang dialami beberapa model, seperti Sisca, istri dari model, presenter dan pemain sinteron Fadlan, saudara kembar Fadli, Irene, dan Marisa Lungo. Untuk menyelamatkan janin yang dikandungnya, Sisca dan Ireneharus menerima ratusan suntikan pada perutnya selama hamil. Sisca beruntung, Fadlan memiliki keberanian untuk menyuntik dirinya. Irene harus mengumpulkan keberanian untuk menyuntik sendiri perutnya yang tengah hamil. ACA bahkan sempat membuat Irene stroke ringan saat hamil dan menyebabkan salah satu telinga pendengarannya berkurang. Marisa Lungo lebih beruntung dibanding Sisca dan Irene. Untuk mengetahui apa itu ACA, Bintang mewawancara dr. Andika Rachman. SpPD, ahli hemotologi dari RSCM.
ACA atau sindrom anticardiolipin disebabkan darah lebih cepat membeku dibanding kondisi normal.Mengentalnya darah mengganggu metabolisme tubuh yang bisa menyebabkan stroke dan jantung. ACA juga bisa menyebabkan kematian karena peredaran darah tidak lancar atau tidak bersikulasi ke seluruh tubuh. Gejala ACA yaitu sering pusing, mual-mual dan kesemutan. Sampai saat ini, belum diketahui penyebab pasti ACA. ACA bukan penyakit keturunan dan tidak menular. ACA bisa disebabkan pola hidup yang tidak sehat. Misalnya terlalu banyak mengonsumsi makanan instan, kolesterol, lemak, merokok, dan polusi udara. Dulu, penyakit ini dialami oleh orang lanjut usia, tapi kini sudah bergeser ke anak muda di bawah 30 tahun. Penyebabnya, pola hidup yang salah. Kolesterol tinggi dan diabetes, bisa jadi pemicuACA. ACA juga tidak hanya dialami wanita, tapi juga pria. Tapi kasus yang sering ditemukan selama ini lebih banyak ditemukan pada wanita yang tengah hamil. Pada wanita hamil, ACA menyebabkan keguguran. Penyebabnya, mengentalnya darah dapat mengganggu sirkulasi nutrisi dan oksigen ke janin. Semakin darah mengental, asupan makanan ke janin juga terhenti sehingga menyebabkan janin meninggal atau keguguran. Risiko ibu hamil yang kena ACA bisa ganda. Selain berdampak pada bayi, juga pada si ibu. Untuk wanita hamil yang ACA-nya tinggi disarankan jangan hamil lagi sampai ACA-nya normal. Seandainya sudah terlancur, ada dua cara yaitu pemberian obat dan suntikan heparin/fraksiparin yang bisa mengencerkan darah. Yang berat memang lewat suntikan. Suntikan dilakukan di sekitar pusar, di bawah kulit. Karena sehari dua kali, suntikan lebih sering dilakukan sendiri atau bantuan suami. Perlu latihan untuk menyuntik. Suntikan ini tidak membahayakan janin, karena tidak menembus barier plasenta sehingga tidak ada kemungkinan terserap janin. Dampaknya, berat badan bayi berkurang. Tapi hal ini tidak menggangu perkembangan fisik bayi. Dampak pada ibu, gatal-gatal, biru atau lebam di sekitar bekas suntikan.Seandainya ACA-nya tinggi, bisa menyebabkan si ibu stroke, tuli dan daya penglihatannya berkurang, bahkan mengalami kebutaan. Untuk menghindari itu, ibu hamil harus banyak minum air putih, makanan alami dan istirahat.
Untuk menghindari ACA, cukup dengan olahraga teratur, dan menjalani gaya hidup sehat. Hindari rokok, makanan cepat saji, yang berlemak tinggi dan kolesterol tinggi serta banyak minum air putih. *ej ( bintang indonesia )

DETEKSI DINI SINDROM ACA PADA ANAK

2008-10-15T07:29:00.000-07:00

Saat Fakhri berusia satu minggu, dia diperiksa darahnya untuk mengetahui apakah terkena ACA atau tidak. Syukurlah, ACA-nya negatif, ungkap Rica Sari (35) yang terkena sindrom ACA (Anticardiolipin) alias APS (Antiphospholid Syndrome) sejak sebelum hamil. Selanjutnya di usia 6 bulan,

si buah hati yang bernama lengkap Muhammad Fakhri Wibisono ini, diperiksakan matanya karena dikhawatirkan efek ACA dari sang bunda selama di kandungan. Menurut dokter, kalau virus sampai menyerang matanya, bukan tak mungkin bisa menyebabkan kebutaan. Kalau menyerang telinga, akan mengakibatkan kerusakan pada telinga. Karena itu, setiap tahun kami harus rutin mengecek kesehatannya. Untunglah, hasil pemeriksaan mata di usia 6 bulan itu menunjukkan tak ada kelainan apa pun alias normal. Begitu juga dengan pemeriksaan mata dan telinga yang dilakukan saat Fakhri berusia setahun, hasilnya bagus dan normal. Di usia dua tahun harusnya Fakhri periksa darah dan kontrol lagi, tapi saya belum membawanya untuk periksa karena belum sempat, papar Rica yang melahirkan anak pertamanya itu pada 27 April 2002 setelah tiga tahun menikah. SEJAK DI KANDUNGAN Memang, bukan hanya si ibu, tetapi bayi yang dilahirkannya pun harus menjalani pemeriksaan laboratorium yang tak berbeda dengan ibunya, kata Prof. DR. Dr. Karmel L. Tambunan, DSPD, KHOM, F.A.C.T.H., guru besar Fakultas Kedokteran UI yang mendalami APS. Bahkan ada yang sejak dari dalam kandungan harus diperiksa, apakah si bayi terkena sindrom ACA atau tidak. Caranya dengan mengambil sampel dari umbilikus atau tali pusat, lanjut penerjemah buku Hughes Syndrome karya Dr. Graham Hughes. Akan tetapi, mengingat risiko dan efek sampingnya cukup tinggi, maka pemeriksaan dengan cara ini dilakukan hanya dalam kondisi yang sangat mendesak, semisal si ibu sangat sering keguguran atau selalu drop kondisinya. Untunglah, kasus sindrom ACA pada anak jarang ditemukan. Hanya saja hal ini berdampak, pengetahuan medis mengenai sindrom ACA pada anak menjadi sangat minim. Satu hal yang pasti, anak-anak yang lahir dari ibu yang menderita sindrom ACA akan jauh lebih besar risikonya dibandingkan anak-anak lainnya. Itulah mengapa, setelah lahir, si anak harus pula diperiksakan untuk memastikan terkena-tidaknya. Bila si anak juga terkena ACA, maka ia pun harus menjalani terapi obat sebagaimana yang dialami ibunya, bisa dengan cara oral maupun suntik. LEBIH DARI SATU GEJALA Gejala atau ciri umum dari sindrom ACA berikut ini dapat dialami oleh orang dewasa maupun anak-anak: sering merasa pusing, migrain, sakit kepala, pegal-pegal di leher atau tengkuk, tangan sering kesemutan atau merasa baal, pandangan berkunang-kunang, pandangan kabur, daya ingat menurun, sesak napas, telinga sering mendengung hingga tuli mendadak. Gejala lain yang perlu dicermati adalah peningkatan tekanan darah tanpa penyebab pasti. Peningkatan tekanan darah ini diduga akibat pengentalan darah yang membuat aliran darah jadi tak sempurna, lantaran fungsi organ-organ tubuh terganggu. Mereka yang APS-nya tergolong tingkat tinggi, bisa mengalami stroke atau kelainan jantung di usia dewasa muda atau sebelum usia 40 tahun. Bagi wanita yang sudah menikah, disamping yang telah disebutkan di atas, gejala lainnya adalah infertiliti primer, sering mengalami keguguran, janin/bayi mati dalam kandungan, bayi yang lahir meninggal, dan preeklamsia. Akan tetapi, kata Karmel, gejala-gejala yang disebutkan tadi tak bisa dijadikan pegangan kuat. Pasalnya, bisa jadi si A jarang pusing tapi terkena ACA, sementara si B yang sering mengalami pusing malah tak terkena ACA. Karena itulah, ciri-ciri atau gejala yang dicurigai harus lebih dari satu. Contoh, sering pusing dibarengi sering pegal, dan tangan kerap kesemutan. Kalau wanita yang sudah menikah, disamping sering keguguruan, juga memiliki keluhan lain, semisal pusing, baal, dan pegal-pegal. Tetapi untuk kepastiannya, pasien tetap harus diperiksa darahnya di laboratorium untuk menjalani tes ACA. GEJALA & PENANGANAN PADA ANAK Selain mengalami gejala umum seperti halnya yang terjadi pada orang dewasa, ada juga gejala khas yang ditemukan pada balita dan anak, ujar Karmel. Yaitu, pegal-pegal, lebih mudah capek, berat badan susah naik, konsentrasi kurang, sering sakit, suka mengalami kejang-kejang, dan menderita epilepsi. Sekalipun begitu, penanganan sindrom ACA pada anak dan dewasa sama saja, harus mengonsumsi obat pengencer darah. Kalau sudah berat harus menjalani terapi obat dengan cara suntik. Adapun lamanya menjalani terapi, sama seperti dewasa, tak bisa dipukul rata dan dipastikan. Bisa tahunan atau selama hidupnya. Hal ini bergantung pada pemeriksaan darah di laboratorium setiap enam bulan atau satu tahun sekali. SINDROM ACA, PENYAKIT MISTERIUS Sindrom ACA atau APS atau sindrom Hughes adalah penyakit autoimun yang menyebabkan darah menjadi kental. Itulah mengapa, penyakit ini disebut juga sindrom darah kental. Memang, jelas Karmel, tubuh memiliki kemampuan alamiah untuk mencegah terjadinya pembekuan yang tidak wajar. Tetapi pada sindrom ini terdapat suatu protein darah (antibodi) yang mengakibatkan darah lebih kental dan mudah membeku. Penyakit ini mengakibatkan pasokan darah ke organ di dalam tubuh dapat berkurang atau terhenti sama sekali, tergantung tingkat gangguannya. Seperti halnya mesin mobil, bila pelumas di dalam mesin terlalu kental, pasti mekanisme kerja mesin tidak bisa berjalan sempurna, tersendat-sendat hingga macet. Jika darah yang mengalir dalam tubuh melewati pembulu darah terlalu kental, pasti semua sistem kerja tubuh tak bisa berjalan sempurna, jadi tersendat-sendat hingga macet. Efeknya, penurunan daya ingat dan yang terekstrem adalah stroke hingga kematian. Di Indonesia, penyakit yang ditemukan pada awal 1980-an oleh Dr. Graham Hughes dkk. ini, baru ditemukan dan mendapatkan penanganan serius sejak Oktober 1997. Dalam arti, setiap pasien yang darahnya dicurigai mengandung antibodi antiphospholipid dianjurkan menjalani tes ACA. Lewat pemeriksaan ACA, akan diketahui kadar IgG dan IgM penderita. Parameter laboratorium inilah yang bisa dijadikan pegangan untuk memastikan terkena ACA tidaknya seseorang, karena APS tak memperlihatkan gejala spesifik, jelas Karmel. Sayangnya, tes ini baru bisa dilakukan di kota besar dan rumah sakit tertentu, mengingat biayanya lumayan mahal, sekitar Rp300 ribu untuk tiap pemeriksaan. Apa penyebab ACA, hingga kini belum diketahui secara pasti. Tetapi ada beberapa dugaan, di antaranya faktor keturunan/genetik, alergi obat-obatan, adanya kanker dan infeksi virus atau bakteri. Yang jelas, penyakit ini tergolong misterius, susah dideteksi karena gejalanya dapat berbeda pada tiap orang, bisa terjadi pada siapa saja, kapan saja, dan di mana saja. (Gazali Solahuddin/NAKITA)

Free Domain

2008-10-05T09:12:00.000-07:00

Domain Gratis
Mau kan punya web dengan nama yang simple tapi gratis n gak repot lagi daftarnya, bagi yang berminat surfing aja ke www.dot.tk , gak cuma web aja loh yang simpel, kita juga bisa punya email sendiri
Contoh : www.amades.tk kita bisa buat email dengan …………@amades.tk
asik kan, selamat mencoba.
email : ricki@amades.tk

Kiat Menghitung Modal Usaha

2008-10-05T09:10:00.000-07:00

KIAT MENGHITUNG MODAL USAHAOleh: Safir SendukDikutip dari Tabloid NOVA No. 894/XVII Beberapa minggu lalu, ketika diwawancara di sebuah radio di Jakarta, saya ditanya oleh si pembawa acara:“Pak Safir, apa, sih, yang sebaiknya disiapkan untuk anak? Tabungan atau asuransi?” Keputusan untuk menyiapkan tabungan atau asuransi untuk anak seringkali membuat orang tua bingung. Tabungan dan asuransi memiliki fungsi yang berbeda. Tabungan adalah rekening yang kita buka di bank, tapi bisa kita ambil kapan pun. Sedangkan asuransi adalah proteksi yang diberikan oleh perusahaan asuransi kepada kita kalau kita mengalami risiko.
Sering kan kita bertanya kepada orang yang sudah membuka usaha: “Berapa sih modal yang Anda butuhkan dulu itu ketika membuka usaha Anda yang sekarang ini?”. Jawaban yang seringkali muncul adalah: “…sekian juta rupiah, atau sekian belas juta rupiah….” betul kan? Prinsipnya, ada angka yang keluar. Tapi, kalau Anda yang ditanya seperti itu, belum tentu Anda bisa menjawab. Karena umumnya ketika kita ingin menjalankan bisnis, banyak diantara kita yang tidak tahu bagaimana cara menghitungnya. Nah, kali ini saya akan membagi rahasia kepada Anda tentang cara menghitung jumlah modal yang Anda butuhkan bila ingin memulai sebuah usaha.
Pada prinsipnya, dalam menjalankan usaha, hanya ada 3 jenis modal yang akan Anda keluarkan:

1. Modal Investasi Awal
2. Modal Kerja
3. Modal Operasional
Mari kita membahasnya satu per satu.
1.MODAL INVESTASI AWALApa sih yang dimaksud modal investasi awal? Ini adalah jenis modal yang harus Anda keluarkan di awal, dan biasanya dipakai untuk jangka panjang. Contoh-contoh modal ini adalah bangunan, peralatan seperti komputer, kendaraan, perabotan kantor dan barang-barang lain yang dipakai untuk jangka panjang.
Kalau usaha Anda usaha bengkel motor, maka modal investasi awal Anda adalah bangunan, alat-alat perbengkelan, dan perabot lain yang dibutuhkan di bengkel tersebut. Kalau usaha Anda toko, maka modal investasi awal Anda adalah rak, meja, bahkan mungkin juga mesin kasir.
Biasanya, modal ini nilainya cukup besar karena dipakai untuk jangka panjang. Tetapi nilai dari Modal Investasi Awal ini akan menyusut dari tahun ke tahun bahkan bisa dari bulan ke bulan.
2.MODAL KERJAIni adalah modal yang harus Anda keluarkan untuk membeli atau membuat barang dagangan Anda. Modal kerja ini bisa dikeluarkan setiap bulan, atau setiap datang order.
Sebagai contoh, kalau usaha Anda usaha tempat makan, maka modal kerja yang Anda butuhkan adalah modal untuk membeli bahan makanan. Kalau usaha Anda usaha pem buatan barang kerajinan, maka modal kerja Anda adalah uang yang Anda keluarkan untuk membeli bahan baku. Kalau usaha Anda adalah jasa fotokopi, ya modal kerja Anda uang yang Anda keluarkan untuk membeli kertas, tinta, dan lain sebagainya.
Prinsipnya, tanpa modal kerja, Anda tidak akan bisa menyelesaikan order Anda atau tidak memiliki barang dagangan. Nanti, bisa-bisa Anda malah tidak akan dapat pembeli karena barangnya saja tidak ada. Itulah pentingnya modal kerja.
3.MODAL OPERASIONALModal yang terakhir adalah modal operasional. Modal operasional adalah modal yang harus Anda keluarkan untuk membayar biaya operasi bulanan dari bisnis Anda. Contohnya pembayaran gaji pegawai, pulsa telepon bulanan, PLN, air, bahkan retribusi.
Pos-pos dalam modal operasional ini pada setiap bisnis umumnya hampir sama. Ini karena pada prinsipnya, yang dimaksud dengan modal operasional adalah uang yang harus Anda keluarkan untuk membayar pos-pos biaya di luar bisnis Anda secara langsung. Jadi, Modal Operasional ini biasanya dibayar secara bulanan.
Nah, bagaimana Bapak Ibu? Gampang, kan? Sekarang, Anda bisa menghitung sendiri, kan, modal yang harus Anda keluarkan untuk memulai usaha. Mudah-mudahan bermanfaat ya.
Salam.Safir SendukPerencana Keuangan

For Men : 8 Ways for Healthy Life

2008-10-05T09:07:00.000-07:00

Apa yang paling penting di dunia? Delapan dari sepuluh pria yang disurvey oleh sebuah situs pria terkemuka menjawab dengan satu kata kunci yang sama: kesehatan! Kami memilihkan delapan yang terbaik (dan mudah dijalankan) diantaranya.
1. Your anger might kill youIni bukan kalimat baru. Sebab, marah adalah sesuatu yang lumrah bagi pria (tolong bedakan antara marah dengan ngambek). Parahnya, studi yang dilakukan oleh the Annals of Family Medicine menyatakan bahwa kemarahan yang terus menerus pads pria menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berpotensi besar pada serangan jantung. Efek ini nyaris tidak terlihat pada kaum wanita. Jika Anda merasa sangat marah, ingatlah, bahwa dampaknya lebih buruk pada diri Anda ketimbang pada wanita.
2. Compare all vitamin into multivitamin
Selain menghemat waktu untuk meminumnya dan menghemat uang untuk membeli banyak vitamin, multivitamin juga memberikan manfaat lebih hanya dalam satu kapsul.
3. The Male Pills
Terobosan baru ini sedang dikembangkan oleh University of Sidney. Dalam penelitian, kombinasi antara dua hormon; testosteron dan progestin dapat menekan tingkat produktifitas sperma tanpa mengurangi efektifitasnya. Kini, pil kontrasepsi bukan hanya milik wanita, tetapi juga kaum pria.
4. Testicular CancerBila kanker payudara menjadi pembunuh utama pada kaum wanita, kanker testis menjadi pembunuh urutan kedua jenis kanker pada pria (nomor satu diraih oleh si kanker prostat). Umumnya menyerang pada pria berusia 20-35 tahun. Perawatan kanker jenis ini nyaris sama seperti kanker payudara pada wanita.
5. From Gym To Yoga
Mau tak mau, suka tak suka, namun kini yoga bukan hanya olahraganya kaum wanita. Sebuah klub kebugaran khusus laki-laki di Jakarta bahkan menyediakan ruangan khusus untuk melakukan yoga bagi kaum pria. Jenis yoga yang disarankan adalah Hatha Yoga yang lebih ringan.
6. Cycling- riding
Meski melelahkan, bersepeda itu ternyata jauh lebih sehat ketimbang berada dalam gym. Tak perlu tunggu akhir pekan untuk dapat bersepeda. Sejumlah komunitas bersepeda kini bahkan sedang marak untuk menampung karyawan yang rindu bersepeda di dalam dan luar negeri.
7. Men on the mirror
Sebuah survey menyatakan bahwa sedikitnya delapan dari sepuluh pria yang diwawancara, mengaku pernah melakukan facial, creambath, dan perawatan dirinya. Kulit bersih dan sehat bukan hanya milik kaum wanita, kan.
8. The healing power of friends
Siapa bilang pria tidak butuh teman curhat? Bercerita, dapat meringankan beban perasaan pada pria maupun wanita. Umumnya pria memang lebih tertutup terhadap masalah mereka. Tetapi bukan berarti mereka tidak ingin membagi masalahnya dengan siapapun. Menurut poling yang dilakukan oleh Harvard School, curhat dapat mengurangi beban stres hingga 70 persen.Sumber: Male Emporium

Oxy Drinking Water

2008-10-05T09:02:00.000-07:00

OXY Drinking Water, adalah air minum yang memiliki 3 keunggulan dibandingkan produk lain dan sangat bagus untuk kesehatan. Keunggulan pertama: air minum dengan Kandungan Mineral An-Organik yang rendah. Keunggulan Kedua: air minum dengan kadar Oksigen yang tinggi, serta keunggulan ketiga: air minum yang telah diaktifkan dengan menambahkan sinar alpha melalui proses Molecular Resonance e-Magnetic Technology (MRet).

PT CENTRAL JAVA DRINKING WATER (CJDW) didirikan untuk mengajarkan hidup yang lebih sehat kepada masyarakat baik melalui penerangan, penjelasan dan mengajarkannya. Serta memberikan kesempatan dan peluang kepada masyarakat untuk mengembangkan potensi dirinya, menjadi berguna bagi sesama serta mendampatkan penghasilan secara menakjubkan, serta mengajarkan makna hidup yang sebenarnya sebagai manusia yaitu menolong dan mejadi berarti bagi sesama. Oleh karenanya maka penyaluran dan distribusi produk Oxy Drinking Water ini adalah melaui penjualan berjenjang (MLM).

Kami melihat beberapa negara Amerika, Australia, dan Eropa telah menggunakan produk air minum dengan kandungan mineral An-Organik yang rendah. Demikian pula Singapore dan Malaysia telah mulai menggunakan air minum dengan kualitas setara. Indonesia memerlukan pelopor-pelopor untuk memulai juga menggunakan air minum dengan kandungan mineral An-Organik yang rendah, serta mengajarkan kepada saudara dan sesama kita untuk mencegah penyakit dengan mengajarkan cara dan kebiasaan hidup sehat dengan mengkonsumsi air sehat. Demikian pula kadar Oksigen dalam kandungan Oxy Drinking Water, serta Activated Water dengan proses Molecular Resonance e-Magnetic Technology, sangat membantu metabolisme tubuh serta memperlancar peredaran darah kita. Dengan mengkonsumsi Oxy Drinking Water setiap pagi sebelum makan, maka secara ajaib tubuh kita akan lebih sehat, berbagai penyakit akan sembuh dan wajah serta kulit tampak lebih muda. Mari kita hidup sehat dengan mengkonsumsi Air Sehat dan masa depan yang penuh berarti ada dalam diri kita.

Contact Person :

1. Ricki / Jakarta / 085959 242 001

2. Catur / Jakarta - Halim / 0817 4100 869

3. Nia / Jakarta - Pdk Kopi / 0856 9024 616

4. Rantih / Bekasi - Jt. Makmur / 021-98602968

5. Ridwan / Madiun - Maospati / 08522 810 4266

6. Wandi / Jambi / 0813 665 91423

THR Lebaran

2008-10-05T08:22:00.000-07:00

Sudah mendapat THR? Syukur. Selain bonus, THR bisa dipastikan menjadi salah satu penghasilan tambahan yang ditunggu oleh Anda yang berstatus pegawai. Bila Anda atau suami Anda / istri Anda mendapat THR, maka artikel ini mungkin berguna buat Anda.

Jeng Ayu bersorak gembira. Wanita muda berusia 31 tahun ini senang ketika mendengar suaminya menelepon dan mengatakan bahwa mereka akan mendapatkan THR (Tunjangan Hari Raya). Suaminya bekerja di sebuah dan tahun ini perusahaan akan memberikan THR yang besarnya sampai beberapa bulan gaji. Jeng Ayu sendiri tidak bekerja. Dia ibu rumah tangga yang punya satu anak yang masih berumur dua tahun. Ketika harga-harga naik seperti ini, apalagi menjelang Lebaran, pemberian THR itu ibarat seperti setetes air di padang pasir. Memang sih, tahun lalu suaminya juga dapat THR. Tahun sebelumnya juga dapat walaupun waktu itu Negara ini masih mengalami krisis berat. Tapi pemberian THR yang hanya dilakukan sekali setahun itu tetap saja membuat Jeng Ayu senang bukan kepalang. Ia sudah membayangkan apa yang akan ia lakukan dengan THR itu.

Selama ini, setiap pulang suaminya selalu memberikan seluruh gajinya pada istrinya. Seluruhnya. Dari situ, barulah Jeng Ayu yang akan mengelola dan mengatur serta menjatah untuk setiap pos-posnya. Jadi, bisa dibayangkan betapa gembiranya Jeng Ayu membayangkan bahwa suaminya akan pulang dengan membawa uang sejumlah beberapa bulan gaji. Ya, THR berarti…. belanja…!! ! Pikiran Ayu sekilas kembali ke belakang. Tahun lalu, begitu mendapatkan THR, yang mereka lakukan pertama-tama adalah pergi ke sebuah restoran dan merayakannya. Setelah itu, mereka ke sebuah pertokoan di dekat rumah. Jeng Ayu membeli beberapa busana yang sudah lama ia inginkan. Suaminya seolah juga tak mau kalah. Ia membeli beberapa busana kerja, sepasang sepatu baru, dan ini yang paling penting ponsel paling gres yang sedang gencar-gencarnya diiklankan di koran dan teve.Pulang dari pertokoan, mereka berbelanja bahan makanan serta kue-kue kering untuk persediaan Lebaran. Esoknya, ketika melihat kembali jumlah uangnya, mereka sadar, jumlah uang THR tinggal setengahnya saja dari yang diterima. Apa yang mereka lakukan selanjutnya adalah dengan menabungkan sisa THR itu di bank.

Tapi entah bagaimana, dalam beberapa bulan saja sisa THR itu juga habis tak berbekas. Jeng Ayumengernyitkan dahinya sekarang. Sudah jelas, ia tak mau hal itu terulang lagi tahun ini. Sudah saatnya menetapkan tekad. Apa yang akan ia lakukan sekarang adalah mencoba mengurangi belanja dan memperbanyak tabungan. Ia tak mau THR itu habis secepat kilat seperti pengalaman mereka tahun lalu.Memang, tahun ini THR suaminya akan lebih banyak dibanding tahun lalu. Bukankah seharusnya mereka bisa lebih leluasa lagi berbelanja dan tidak usah lagi takut bakal kehabisan THR? Oo… tidak, Pembaca.

Berapa pun besarnya THR Anda, bukan jaminan tidak akan habis. Bila Anda tidak menabung di depan, bila Anda selalu membeli barang apa pun di depan Anda, bila Anda selalu lapar mata, dan bila Anda selalu meneruskan kebiasaan membeli barang-barang yang tidak Anda butuhkan, siap-siap saja berpisah dari THR Anda.Coba, apa yang akan Anda lakukan bila Anda tidak mendapatkan THR tahun ini? Hidup Anda berjalan seperti biasa kan? Anda harus tetap berbelanja bahan makanan sehari-hari, tetap membeli kebutuhan rumah tangga setiap bulannya, dan tetap membayar listrik, air dan telepon. Jadi, kenapa harus menaikkan standar hidup Anda hanya gara-gara Anda dapat THR yang datangnya cuma sekali setahun?Apakah karena ada Lebaran sehingga Anda jadi berbelanja gila-gilaan? Saya beri tahu Anda: belanja Lebaran yang normal, umumnya hanya akan menaikkan pengeluaran keluarga sekitar 1,5 kali hingga maksimal 2,5 kali pengeluaran biasanya. Ya, 1,5 hingga 2,5 kali. Bukan 5 kali.
I
ni berarti, sah-sah saja Anda membelanjakan THR untuk keperluan Lebaran. Tapi bukan berarti Anda harus menaikkan jumlah pengeluaran sampai 5 kali dari yang biasa Anda lakukan tiap bulannya.Bersikap biasa sajalah.

Kalau Anda punya hutang misalnya, kenapa tidak manfaatkan saja THR itu untuk melunasi hutang-hutang Anda, terutama hutang yang membebankan bunga besar? Seorang klien saya misalnya, dia memiliki hutang kartu kredit yang lumayan besar. Tapi, begitu saya tahu bahwa dia akan mendapatkan THR, maka alih-alih membelanjakannya tahun-tahun sebelumnya saya sarankan dia melunasi hutang-hutangnya yang akan makin berbunga bila tidak dilunasi.Dengan cara demikian, dia telah memanfaatkan THR itu untuk mencegahnya membayar bunga hutang di masa mendatang, bukan malah membuatnya makin terjebak ke dalam hutang kartu kredit dan membeli barang-barang yang belum tentu ia butuhkan.

Berikut ini sejumlah tips penggunaan THR. Siapa tahu berguna Gunakan Uang THR itu untuk melunasi hutang Anda lebih dulu. Dengan demikian, Anda akan terhindar dari kewajiban membayar bunga hutang yang bisa makin berlipat dalam tahun-tahun mendatang. Dalam melunasi hutang, prioritaskan pembayaran hutang Anda kepada hutang yang membebankan bunga paling besar, barulah setelah itu ke hutang yang bunganya lebih kecil. Beberapa orang merasa sayang bila menggunakan THR-nya untuk membayar hutang. Dibanding menggunakannya untuk membayar hutang, mereka lebih suka menginvestasikannya. Kalau hasilnya bisa lebih besar daripada bunga hutangnya, ya enggak apa-apa. Tapi kebanyakan tidak seperti itu. Jadi, prioritaskan saja THR Anda untuk membayar hutang-hutang lebih dulu. Bagi banyak orang, menggunakan THR untuk membayar hutang disebut “sayang”. Bagi saya, itu disebut “bijak”. Ambil sebagian untuk ditabung. Makin besar bagian THR yang Anda tabung makin baik. Saya sudah mengatakan berulang kali pada Anda untuk membiasakan menabung, tapi saya tahu tidak semua melakukannya. Sekarang, sudah saatnya Anda menabungkan segala uang yang masuk kepada Anda, termasuk THR. Fokuskan diri Anda untuk membeli produk investasi. Masukkan uang itu ke tabungan di bank, buka deposito, belikan emas, masukkan ke reksadana, apa pun itu. Tabung, tabung, tabung. Datangnya THR seharusnya bisa membuat Anda menabung, bukan malah membelanjakan dan menghabiskannya. Gunakan sisanya untuk membeli kebutuhan Hari Raya Anda. Ya, sebentar lagi Lebaran, jadi pasti ada banyak orang yang berkunjung ke rumah Anda. Siapkan makanan, siapkan kue suguhan. Siapkan “angpau-angpau” kecil kalau memang dibutuhkan. Tapi ingat, jangan berlebihan. Batasi pengeluaran lebaran Anda sampai sekitar 1,5 hingga 2,5 kali pengeluaran bulanan Anda. Lebih dari itu tidak saya sarankan, kecuali kalau Anda memang mau mengadakan acara kumpul-kumpul makan bersama di rumah Anda. Tapi kalau THR Anda tidak mencukupi, jangan memaksakan diri. Lebaran toh masih akan datang tahun depan.

Oleh: Safir Senduk